Thérapie en Bonheur

​​Et si c’était l’occasion d’écouter ce que votre cœur a à dire ?
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Je vous propose un espace thérapeutique bienveillant pour vous reconnecter à ce qui vous rend vraiment vivant·e.
Pas pour "chercher le bonheur", mais pour vous retrouver dans ce que vous êtes profondément.
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Une thérapie pour :

• Se recentrer sur soi, retrouver sa clarté intérieure

• Apaiser les blessures émotionnelles qui empêchent la joie

• Donner du sens aux périodes de transition ou de doute

• Apprendre à s’écouter, à poser ses limites, à faire des choix alignés

• Retrouver du plaisir dans le quotidien, même simple

• Faire la paix avec son histoire, pour enfin se choisir

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Une approche sensible et accessible à tous
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Ma méthode mêle écoute active, accompagnement émotionnel, outils de présence à soi (visualisation, respiration, écriture intuitive, symbolique…) — le tout dans un cadre doux et non jugeant.
Il ne s’agit pas de "réparer" quelque chose, mais de raviver ce qui est déjà là, en vous.
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Le bonheur n’est pas une injonction, c’est un mouvement intérieur !
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Je ne vous propose pas une recette miracle.
Je vous propose un accompagnement réel et humain, pour cheminer vers une paix intérieure durable, vers un bonheur plus profond : celui d’être pleinement vous-même.
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 Pour qui ?

• Adultes en recherche de sens ou en perte d’élan

• Parents qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes

• Personnes en phase de transition ou de reconstruction

• Hypersensibles, HPI, TDAH ou profils en quête d’alignement

• ​Enfants et adolescents

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AUSSI , je vous propose des séances d’accompagnement individuel sur mesure, conçues pour vous aider à retrouver l’équilibre dans votre vie, résoudre des problématiques spécifiques et identifier des blocages.