« Je ne reconnais plus la femme que j’étais. »
Vous continuez peut-être à avancer, à assurer, à prendre soin des autres. Pourtant, intérieurement, quelque chose semble s’être épuisé.
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Une fatigue émotionnelle persistante.
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Une charge mentale devenue envahissante.
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Une hypersensibilité plus difficile à vivre.
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Un sentiment de ne plus savoir où vous en êtes.
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L’impression de ne plus pouvoir tenir comme avant.
Il arrive un moment où continuer de la même manière devient trop lourd.
Je vous accueille dans un espace confidentiel et profondément humain, pour déposer ce que vous portez, mettre des mots sur ce que vous traversez et retrouver peu à peu davantage de calme, de clarté et de stabilité intérieure.
Vous avez longtemps été forte pour tout le monde.
Et si, aujourd'hui, quelqu'un prenait enfin soin de vous ?
Certaines femmes viennent me rencontrer lorsqu’elles ressentent :
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une fatigue émotionnelle profonde,
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une surcharge mentale constante,
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des émotions retenues depuis longtemps,
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un sentiment de vide intérieur,
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une hypersensibilité difficile à apaiser,
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une perte de repères,
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ou cette sensation de ne plus savoir où elles se sont elles-mêmes abandonnées.
Ici, vous n'avez rien à prouver.
Vous pouvez simplement déposer ce que vous portez depuis trop longtemps.
Plus de 75 avis 5★ recueillis sur Google, Planity et Pages Jaunes.
« Je pensais avoir simplement besoin de repos. »
Je suis arrivée épuisée, avec l’impression de porter le poids du quotidien depuis trop longtemps.
Je suis repartie plus légère, après avoir enfin pu déposer ce que je gardais en moi depuis des mois.
— Avis Google
"Pour la première fois depuis longtemps, je me suis sentie entendue."
Je n'avais pas forcément besoin de conseils.
J'avais besoin d'un espace où je pouvais être moi-même, sans avoir à être forte.
Je suis repartie plus apaisée et plus en confiance.
— Avis Planity
"Je souriais tout le temps. Mais à l'intérieur, j'étais épuisée."
Personne autour de moi ne se doutait de ce que je traversais.
Je continuais à avancer, à travailler, à m'occuper des autres.
Mais je me sentais vide.
Je suis repartie avec une sensation de calme que je n'avais pas ressentie depuis longtemps.
— Avis Google
Un espace confidentiel et profondément humain, où l'écoute, la bienveillance
et une approche globale vous accompagnent vers un équilibre durable.
Pourquoi j’ai choisi cette voie
Dix années au plus près de l’humain ont profondément façonné ma manière d’accompagner.
Pendant dix ans, j’ai exercé comme infirmière.
Ces années m’ont appris à observer, à écouter et surtout à accueillir chaque personne au-delà de ce qu’elle laisse paraître.
J’ai appris à percevoir ce qui ne se dit pas toujours.
La fatigue derrière un sourire.
Les émotions derrière les silences.
Les fragilités que l’on dissimule parfois pour continuer à avancer.
Aujourd’hui, je n’exerce plus comme infirmière, mais cette qualité de présence demeure au cœur de chacun de mes accompagnements.
Je continue à prendre soin autrement : avec l’écoute, le discernement et une approche profondément respectueuse de l’histoire et du rythme de chacun.
"Je croyais venir pour trouver une réponse.
En réalité, j'ai retrouvé la paix."
— Une femme accompagnée
Cette séance peut vous aider à...
Parfois, tout commence par une phrase.
« Je ne sais même plus ce que j’aime. »
Nous n’avons pas cherché à changer sa vie en une séance.
Nous avons simplement commencé par lui redonner un espace où elle pouvait enfin respirer.
Quelques semaines plus tard, elle m’a écrit :
« Je ne suis plus tout à fait la même.
Ma vie n’a presque pas changé, mais je ne la traverse plus de la même manière. »
Déposer ce qui devient trop lourd.
Retrouver davantage de calme.
Comprendre ce que vous traversez.
Reprendre confiance dans vos propres ressentis.
Avancer avec davantage de clarté.
Un accompagnement à votre rythme
Un espace confidentiel, pensé pour vous accueillir pleinement.
Chaque rencontre dure environ 1 h à 1 h 15.
Elle commence par un temps d’écoute pour poser ce que vous traversez, puis nous avançons à partir de vos besoins du moment.
Lorsque cela est pertinent et avec votre accord, je peux intégrer une approche intuitive ou énergétique.
Rien n’est imposé : la séance s’adapte à votre rythme et à votre sensibilité.
Un temps pour déposer. Ressentir. Comprendre.
Et retrouver progressivement vos propres repères.
Certaines femmes ne cherchent pas à devenir quelqu’un d’autre
Elles cherchent simplement à se retrouver.
Accompagnement émotionnel à Perpignan et à distance
J'accueille au cabinet à Perpignan les femmes, adolescents et enfants qui traversent une période de fatigue émotionnelle, de surcharge mentale ou de transition personnelle.
Les accompagnements peuvent également être réalisés à distance selon les besoins.